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	<title>Comentarios para Ruge la Catedral</title>
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	<description>El Blog de Ruge la Catedral</description>
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		<title>Comentario de Los leones comen periquitos por Olivia Herring</title>
		<link>http://www.rugelacatedral.com/2010/12/12/los-leones-comen-periquitos/comment-page-1/#comment-1941</link>
		<dc:creator>Olivia Herring</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Sep 2011 20:18:28 +0000</pubDate>
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		<title>Comentario de ¿Mikel Orbegozo al Athletic? ¿Seguirá Fernando Llorente? por Marcos Rolling</title>
		<link>http://www.rugelacatedral.com/2011/03/16/%c2%bfmikel-orbegozo-al-athletic-%c2%bfseguira-fernando-llorente/comment-page-1/#comment-1940</link>
		<dc:creator>Marcos Rolling</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 09:54:55 +0000</pubDate>
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		<description>Hello Web Admin, I noticed that your On-Page SEO is not that great, for one you do not use all three H tags in your post, also I notice that you are not using bold or italics properly in your SEO optimization. On-Page SEO means more now than ever since the new Google update: Panda. No longer are backlinks and simply pinging or sending out a RSS feed the key to getting Google PageRank or Alexa Rankings, You now NEED On-Page SEO. So what is good On-Page SEO?First your keyword must appear in the title.Then it must appear in the URL.You have to optimize your keyword and make sure that it has a nice keyword density of 3-5% in your article with relevant LSI (Latent Semantic Indexing). Then you should spread all H1,H2,H3 tags in your article.Your Keyword should appear in your first paragraph and in the last sentence of the page. You should have relevant usage of Bold and italics of your keyword.There should be one internal link to a page on your blog and you should have one image with an alt tag that has your keyword....wait there&#039;s even more Now what if i told you there was a simple Wordpress plugin that does all the On-Page SEO, and automatically for you? That&#039;s right AUTOMATICALLY, just watch this 4minute video for more information at. &lt;a href=&quot;http://wordpress-seoplugin.info&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;WordPress Seo Plugin&lt;/a&gt;</description>
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		<title>Comentario de La que se avecina por Susannah</title>
		<link>http://www.rugelacatedral.com/2009/08/04/la-que-se-avecina/comment-page-1/#comment-1939</link>
		<dc:creator>Susannah</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Aug 2011 16:16:21 +0000</pubDate>
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		<description>There are no words to describe how bocdiauos this is.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>There are no words to describe how bocdiauos this is.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario de Los leones comen periquitos por Madeline Smith</title>
		<link>http://www.rugelacatedral.com/2010/12/12/los-leones-comen-periquitos/comment-page-1/#comment-1938</link>
		<dc:creator>Madeline Smith</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Aug 2011 09:13:23 +0000</pubDate>
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		<description>No wonder why search engine result advertisement expert Themelis Cuiper mentioned your blog page -  you are doing an awesome job as he is pointing towards you.</description>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario de Como escarpias por mylove</title>
		<link>http://www.rugelacatedral.com/2009/05/10/181/comment-page-1/#comment-1937</link>
		<dc:creator>mylove</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 11:59:23 +0000</pubDate>
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		<description>Спасибо за информацию</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Спасибо за информацию</p>
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	<item>
		<title>Comentario de Europe League conseguida- Fiesta cancelada por Estanis</title>
		<link>http://www.rugelacatedral.com/2011/05/16/europe-league-conseguida-fiesta-cancelada/comment-page-1/#comment-1935</link>
		<dc:creator>Estanis</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jun 2011 12:00:01 +0000</pubDate>
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		<description>Qué pensáis de todos los rumores de Caparrós al atlético? Está hecho? A quién pillaríamos nosotros?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Qué pensáis de todos los rumores de Caparrós al atlético? Está hecho? A quién pillaríamos nosotros?</p>
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		<title>Comentario de Europe League conseguida- Fiesta cancelada por Estanis</title>
		<link>http://www.rugelacatedral.com/2011/05/16/europe-league-conseguida-fiesta-cancelada/comment-page-1/#comment-1934</link>
		<dc:creator>Estanis</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 May 2011 08:44:34 +0000</pubDate>
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		<description>Estoy con oiga, yo también me quedo con un sabor agridulce. Creo que lo ha hecho bien mientras ha tenido un equipo para aguantar, pero ahora que creo que tenemos un buen equipo no ha sabido gestionarlo y a pesar de los resultados, hemos jugado muy por debajo de nuestras posibilidades. De hecho hemos ganado muchos partidos de coña y los que hemos empezado jugando bien y ganando nos hemos echado atrás a defender el 1-0 70 minutos. Esos han sido los que hemos palmado</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Estoy con oiga, yo también me quedo con un sabor agridulce. Creo que lo ha hecho bien mientras ha tenido un equipo para aguantar, pero ahora que creo que tenemos un buen equipo no ha sabido gestionarlo y a pesar de los resultados, hemos jugado muy por debajo de nuestras posibilidades. De hecho hemos ganado muchos partidos de coña y los que hemos empezado jugando bien y ganando nos hemos echado atrás a defender el 1-0 70 minutos. Esos han sido los que hemos palmado</p>
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		<title>Comentario de Europe League conseguida- Fiesta cancelada por oiga</title>
		<link>http://www.rugelacatedral.com/2011/05/16/europe-league-conseguida-fiesta-cancelada/comment-page-1/#comment-1933</link>
		<dc:creator>oiga</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 May 2011 09:15:53 +0000</pubDate>
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		<description>El comentario de Walter &quot;ayudarle a corregir sus errores, exigirle mejoras y mantenerlo en el banquillo.&quot; me da que pensar....
No me ha gustado el estilo de juego desde que llegó Caparros, pero es indudable que en 4 años ha hecho 2 uefas y 1 final de copa....y con un equipo que hace 4 años daba pena.

Yo sigo sin tenerlo claro......

acabamos 5º seguro!!!! aupa Athletic!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>El comentario de Walter &#8220;ayudarle a corregir sus errores, exigirle mejoras y mantenerlo en el banquillo.&#8221; me da que pensar&#8230;.<br />
No me ha gustado el estilo de juego desde que llegó Caparros, pero es indudable que en 4 años ha hecho 2 uefas y 1 final de copa&#8230;.y con un equipo que hace 4 años daba pena.</p>
<p>Yo sigo sin tenerlo claro&#8230;&#8230;</p>
<p>acabamos 5º seguro!!!! aupa Athletic!!</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario de Europe League conseguida- Fiesta cancelada por kuko</title>
		<link>http://www.rugelacatedral.com/2011/05/16/europe-league-conseguida-fiesta-cancelada/comment-page-1/#comment-1932</link>
		<dc:creator>kuko</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 May 2011 20:01:39 +0000</pubDate>
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		<description>no tengo palabras walter. Lo de ayer fue reflejo mas de lo que ha conseguido caparro: me quedo stisfecho con un pequño logro y no voy a por mas npo vaya a ser que me quede sin nada. Tengo equipo, pero prefiero amarrar. Ya el año pasado nos la lio y aqui no paso nada; al menoa ayer hubo pitos, ke menos, al acabar el match. Caparro kampora, ezkerrirk asko, pero kampora. y el cambio del minuto 90!!!!??..que???..es que queria que le pitasemos!! yo creo que estaba tocandonos los huevos en busca de una gran pitada para tener excus y decir, mi ciclo se ha acabado, me najo al valencia a cobrar el doble.
No se ha cumplido el objetivo fijado a principio de año, la liga, ni tampoco el segundo, la champions, pero nos llevamos el premio de consolacion. la uefita.
kuidense eta aupa athletik orain eta beti.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>no tengo palabras walter. Lo de ayer fue reflejo mas de lo que ha conseguido caparro: me quedo stisfecho con un pequño logro y no voy a por mas npo vaya a ser que me quede sin nada. Tengo equipo, pero prefiero amarrar. Ya el año pasado nos la lio y aqui no paso nada; al menoa ayer hubo pitos, ke menos, al acabar el match. Caparro kampora, ezkerrirk asko, pero kampora. y el cambio del minuto 90!!!!??..que???..es que queria que le pitasemos!! yo creo que estaba tocandonos los huevos en busca de una gran pitada para tener excus y decir, mi ciclo se ha acabado, me najo al valencia a cobrar el doble.<br />
No se ha cumplido el objetivo fijado a principio de año, la liga, ni tampoco el segundo, la champions, pero nos llevamos el premio de consolacion. la uefita.<br />
kuidense eta aupa athletik orain eta beti.</p>
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	<item>
		<title>Comentario de El Athletic no sentencia el pase a la Europe League por kuko</title>
		<link>http://www.rugelacatedral.com/2011/05/10/el-athletic-no-sentencia-el-pase-a-la-europe-league/comment-page-1/#comment-1931</link>
		<dc:creator>kuko</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 May 2011 20:57:12 +0000</pubDate>
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		<description>caparro kampora!!, que se vaya a utrera, le hacemos una cena, una placa y abrazos. Se ha portado, pero ya hace 2 años debio recular.
6 puntos seria la leche... a ver si la real nos echa una mano y todo contra el sevilla....jjejjeee</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>caparro kampora!!, que se vaya a utrera, le hacemos una cena, una placa y abrazos. Se ha portado, pero ya hace 2 años debio recular.<br />
6 puntos seria la leche&#8230; a ver si la real nos echa una mano y todo contra el sevilla&#8230;.jjejjeee</p>
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